Zdravlje počinje u ustima... piše Dr.Vesna Krdžalić

Sir William Osler je rekao „Dobar doktor liječi bolest, a odličan pacijenta koji je bolestan“.

Trend specijalizacije u medicini je doveo do postojanja specijaliste za svaki organ tj. organski sistem i postigli smo visok stepen u tretiranju bolesti i pri tome nažalost izgubili sliku cijelog i cjelovitog pacijenta. Mi nismo skupina organa, već svepovezana cjelina. Postoji određeni broj higijenskih i zdravih navika koje bi trebalo sprovoditi svakodnevno, a jedna od njih je pranje zuba dva puta dnevno i to najmanje 2 minuta. Zdravlje usne duplje- zuba i desni, je usko povezano sa zdravljem kardiovaskularnog sistema tj. srčanim bolestima. Naučne studije su potvrdile povezanost zdravlja usne duplje sa rizikom od srčanog infarkta, zatajivanja srca i moždanog udara. Poseban uticaj imaju upalni procesi na desnima koji mogu biti pokazatelj upalnih procesa u organizmu kao i povezanost sa povišenim krvnim pritiskom i rizik za one koji imaju problem sa zaliscima.

Zbog toga su rutinske navike koje doprinose poboljšanju oralne higijene izuzetno važne. Posebno je važno zube prati uveče i upotrebljavati zubni konac, jer tokom spavanja lučenje pljuvačke prestaje i time se stvaraju povoljni uslovi za razvoj bakterija. Bolje je upotrebljavati mekšu zubnu četkicu i mjenjati je na svaka tri mjeseca. Redovne posjete stomatologu na 6 mjeseci. Ishrana, bez ili veoma ograničena upotreba industrijskih prerađevina i slatkiša te zaslađenih pića. Zube prati dva do tri minuta. Posebno je bitno za sportiste da imaju zdrave desni i zube, jer su oni izloženi većem riziku zbog svakodnevnog fizičkog napora.


© 2018 by Essentia Vitae. Proudly created with Wix.com

  • Facebook Social Icon
  • Google Places Social Icon